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珍“硒”生命有硒才有健康和长寿

现在社会，工作压力增大，生活节奏加快，人们的心理压力增加，饮食不规律，生活节律紊乱，过度疲劳，缺乏锻炼，吸烟 ...
2017-09-09

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营养食疗---话感冒

夏季来临，给万物带来了勃勃生机，但随之而来的还有毒辣的太阳和酷热的天气。这个季节，躺在凉爽的空调房 ...
2017-09-09

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你必须知道的肝损害营养护肝---经验谈

肝就是肝脏。它是人体内最大的内脏器官，承担着维持生命的重要功能。肝脏对人体的作用很大，是人体内不 ...
2017-09-09

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未病调养, 健康中国，健康你我！

善养生者，治未病之病扁鹊是人尽皆知的神医，但很多人并不知道扁鹊的两个哥哥也颇懂医理。 ...
2017-09-07

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健康中国 ? 科普系列

身体健康数字50组人最宝贵的是健康，但很多人忽视的也是健康。一些人觉得自己是健康的，可现实真的如 ...
2017-09-07

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国民营养计划与精准营养食疗

2017年6月30日，国务院办公厅印发《国民营养计划（2017—2030年）》，其中要求加强传统食养指导，发挥 ...
2017-09-07

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仿生脊椎智能多维养生床

喜寿康健康服务连锁机构在公司董事长陶玉锦先生的带领下，以【倒生道养生文化】为内核，历经十余年不断 ...
2017-09-07

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春季养生保健

一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食注意以下几点： ...
2017-09-07

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“癣”不可怕，“稀土”克它

俗话说，内不治喘，外不治癣；可见癣的顽固性非同一般，给人们带来的痛苦也很严重。现在“稀土” ...
2017-09-07

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到底什么食物提高雌激素呢?

现如今很多人的雌激素分泌水平都出现了问题，若是体内缺乏雌激素，势必会给人们的健康，乃至正常的生活带来极大 ...
2017-09-04

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西洋参黄芪红枣的功效是什么？

西洋参又叫花旗参，药用功效明显，黄芪作为中药材，对人体有重要作用，红枣就更不用说了，是常见食物。三种食物对人 ...
2017-09-04

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煲汤里的养生知识都有哪些？

如今，人们越来越重视健康饮食，也知道了健康喝汤的养生好处。在不少家庭的饮食中，都会看到各种汤品。专家提示 ...
2017-08-22

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男士养生知识有哪些

养生越早开始，那么身体得到的好处就会越大。男士养生也是需要从很多生活中的小细节开始做起，才能有非常好的 ...
2017-08-22

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秋季如何养生，秋季的养生知识您了解多少呢？

秋天是一个美丽的季节，也是人们养生比较重要的季节，不同的人群，在秋季如何养生，是很多人同时注意的要点，下面我 ...
2017-08-22

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中医养生知识，风、热、湿、燥、寒症的治疗对策

现代人为了健康着想当然是越来越注重养生了，可以有效的养生方法可以让的身心更健康。而中国人最喜欢的养生 ...
2017-08-22

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美容养生知识

对于女人来说，美容和养生是她们一生都需要做的功课。能多了解一些美容养生知识，对于维护年轻的容颜有着非常 ...
2017-08-22

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让人难辨真假的饮食养生知识

饮食养生书籍满天飞，各种养生专家每天在媒体上各抒己见，究竟哪种饮食方法最健康？哪些饮食养生常识最正确？让我 ...
2017-08-22

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中老年人保健养生知识

我们都知道中老年人不能和年轻人比，人只要一到了中老年的时候身体就会出现各种不适，所以我们在平时的时候一 ...
2017-08-22

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生地乌鸡汤怎么做？正宗流程是这样！

乌鸡在很多地方被称为乌骨鸡，与大家常见的鸡肉相比，乌骨鸡拥有更高的营养价值，比如乌鸡含有多达18种氨基酸，除 ...
2017-08-22

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桂圆枸杞茶

在各种茶类饮品中，桂圆枸杞茶也是一种非常好的美容养颜佳品，而且还可用于治疗干眼症，很多用眼频繁的人，经常面 ...
2017-08-22

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牙龈炎吃姜有效吗？

姜虽然是一味作料，但是有不错的治疗疾病的功效，比如牙龈炎。研究发现生姜中含有丰富的姜辣素、姜酚等，具有不错 ...
2017-08-22

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燕麦米怎么吃减肥

燕麦不仅味道香，口感好，而且由于其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，促进人体消化和吸收，同时又能增加人 ...
2017-08-22

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红烧牛肉怎么做

红烧牛肉相对于红烧猪肉来讲，口感上没有那么香，但是肉质也很鲜嫩。同时，牛肉中号所含有的蛋白质比较丰富，脂肪 ...
2017-08-22

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补品百样不如吃它一口，降血糖、抗衰老，活到九十九！

1 吃红豆的四个好处

① 口感香甜的粗粮：大多数粗粮味道寡淡，但红豆煮烂后绵软香甜，是天然的甜品。

② 消水 ...
2017-08-22

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7个清晨瘦身习惯，你有吗？

1、醒后在床上做伸展运动
睡醒后请不要急于起身，不妨进行一些床上运动，如翻身平躺，双手合十向上伸展，双脚尽可能 ...
2017-08-22

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脖子一转就“咔咔”响，这属于颈椎病吗？

夏天来了，空调、电扇少不了，脖子有点儿酸、有点疼，一转还会听到“咔吧咔吧”的声音。那脖子为什么会 ...
2017-08-22

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白领养生：教你如何护颈椎

导读: 对于上班族来说，又一个令人头疼的就是颈椎病了，平时长时间的盯着电脑而不活动一下的话，很不利于颈椎的健 ...
2017-08-22

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起床后关键的六分钟，就能让你长寿！快来看看！

起床前花6分钟延长寿命轻揉耳轮一分钟

用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适，因耳朵布满全身的穴位，这样做可使经 ...
2017-08-22

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今天选择什么样的运动，你说了不算！得看你的小情绪

愤怒?请尝试跆拳道

这是高强度的有氧运动，可以放松高度紧张的神经。你可以尝试着出拳，猛打并且高抬腿让你 ...
2017-08-22

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睡不好很苦恼！给您10大助眠建议让您一觉到天亮

我们每天将近三分之一的时间花在睡眠上，但让人遗憾的是，有睡眠障碍的人不在少数。中国睡眠研究会2016年公布 ...
2017-08-22

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一条毛巾你能用多久？专家帮你揭开藏在毛巾中的健康秘密

一条毛巾你能用多久？两个月、半年、甚至一年……这对很多人来说，已习以为常。但是，用久的毛巾不 ...
2017-08-22

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化妆品行业趋势分析美妆市场消费潜力爆发

随着消费者护肤与美妆意识显著增强，80后、90后成为护肤美颜的主力军，美妆行业迎来的快速发展期。进入现代 ...
2017-08-22

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上医治未病浅析医疗信息化的未来方向

随着健康中国计划逐步推进，医疗数据信息化的作用就越来越明显。从国家层面上来看，医疗数据是基础战略性资源 ...
2017-08-22

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健康服务市场潜力巨大预计2020年将超8万亿

健康管理与促进服务是健康服务业增量的重点之一，有利于促进以疾病治疗为中心向以健康为中心的转变，并由此衍 ...
2017-08-22

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